Heeft u last van spierpijn? Dan is een infraroodsauna een ideale manier om uw spierpijn te verlichten. Veel sporters maken daarom gebruik van de infraroodsauna om van hun spierpijn af te komen. Ook wanneer u niet regelmatig sport, maar wel vaak last hebt van spierpijn door bijvoorbeeld uw werk of andere activiteiten kunt u gebruik

Veel mensen vinden het heerlijk om een dagje naar de sauna te gaan. Naast de ontspannende werking van een sauna is het ook erg goed voor de huid. In deze blog vertellen we je meer over de gezondheidsvoordelen van de sauna en waarom een sauna zo goed is voor je huid. De sauna als wondermiddel:

Er wordt regelmatig gedacht dat mensen met astma geen bezoekje aan de sauna zouden kunnen brengen. Mensen met astma krijgen het immers snel benauwd, vanwege hun longproblemen. Toch is een bezoekje aan de sauna juist voor mensen met astma en bronchitis erg goed. In dit artikel leggen we uit wat de voordelen zijn van een

We schreven al eerder over de gezondheidsvoordelen van een infraroodsauna. Door regelmatig een bezoekje te brengen aan uw eigen infraroodsauna, krijgt u een betere weerstand, kan dit bijdragen aan betere sportprestaties maar zorgt het natuurlijk ook voor ontspanning na het sporten. Regelmatige sessies in een infraroodsauna hebben dus verschillende voordelen op uw gezondheid. Maar wat

Heeft u wel eens gehoord van kleurentherapie? Het is zeker niets nieuws, maar wel iets waar nog niet veel mensen mee in aanraking gekomen zijn. Kleurentherapie wordt gebruikt om lichaam, ziel en geest weer met elkaar in harmonie te brengen. Het komt voort uit Oosterse geneeswijzen die al eeuwenlang gehanteerd worden. Het is gebaseerd op

Een bezoek aan de sauna heeft verschillende gezondheidsvoordelen, zoals u al kon lezen in onze vorige blog. Daarin kon u al vernemen dat u een betere weerstand kan krijgen door een regelmatig bezoek te brengen aan de sauna. Als u namelijk veel afvalstoffen in uw lichaam heeft, is uw weerstand ook slechter. In de sauna